Förening mellan kropp och själ

Inom Hatha Yoga arbetar man med energisystemet i kroppen i form av Nadis (energikanaler) och Chakra (plexus av Nadis). Alla övningar inom Hatha Yoga; Asana, Pranayama, Mudra, Bandha är till för att påverka detta system. Syftet är att öka styrkan på energin i systemet samt föra den till de högsta Chackrorna för att nå upplysning.

Det som är speciellt med Hatha Yoga och andra tantriska former av Yoga är att man arbetar direkt på energisystemet genom att påverka kroppen.

Det finns inget motsattsförhållande i den tantriska traditionen mellan kropp och själ. Kroppen anses istället vara en grövre form av den mer subtila omateriella energin.

Chakrorna sägs i energisystemet vara de stationer där omateriell energi kan transformeras till fysisk energi och tvärtom.

Swami Satyananda en få stora yogis i modern tid har lyft fram kopplingarna mellan kroppens system och energisystemet i Hatha Yoga.

I sin bok ”Kundalini Tantra” lyfter Swami Saryananda fram att Muladhara (perineum) och Swadhistana (lumbar) chakras funktioner korrelerar med lillhjärnans funktioner såsom primitiva drifter för överlevnad. Manipura (navel) och Anahatha (hjärta) chakras med limbiska systemet som är vårt emotionella centrum i hjärnan. Samt Vishuddhi och Ajna chakras med neocortex där all komplex bearbetning i hjärnan sker; vad vi kallar intelligens och förmåga att diskriminera samt förmåga att använda symboler vilka exempelvis vårt språk bygger på.

Vi vet att höger hjärnhalva styr vänster del av kroppen och tvärtom. Detta korrelerar med Ida och Pingala som styr var sin sida av kroppen; vänster och höger.

Detta sammantaget gör att man kan tänka sig att Ida och Pingala samt upplysning/fullt väckt Kundalini har en fysisk aspekt av att öka aktiveringen av hjärnan. Swami Satyananda Saraswati ansåg att detta innebar att de så kallade ”tysta områdena” i hjärnan började aktiveras.

Det är dock viktigt att inte låta detta leda till en reduktionistisk syn på Kundalini som fysisk i sin natur. Traditionen är tydlig på den punkten att de fysiska manifestationerna styrs från en icke-materiell energi som är Kundalini.

Rekommenderad läsning: Kundalini Tantra, Swami Satyananda Saraswati

Musik: Tibetan mantras for turbulent times, Deva Premal

Similar Posts

  • Kumbhaka

    OBS! Undervisning som vanligt 6/6. Kumbaka betyder andningsuppehåll. Pranayama talas i skrifterna ibland om som Kumbakas vilket visar på betydelsen av andningsuppehållen i Pranayama. Varför är då andningsuppehållen viktiga? Andningsuppehållen sägs öka intaget av prana. Kundalini sägs också ”kvävas” och därför ta sig uppåt genom Shushumna, då Ida (andning vänster näsborre) och Pingala (andning höger…

  • Bandha

    I fullt användande av lungorna i andningen; komplett fyllande och tömmande, sker Bandhas naturligt. Diafragman är här av största betydelse. Diafragmans rörelse för också med sig en rörelse i bukgolvet som skapar en naturlig Moola Bandha. Bandhas kan sägas vara att förstärka dessa naturliga lås som sker med en full andning. Det finns 3 Bandha;…

  • |

    3-parts andetaget i dess ursprung

    I Pashupata Sutras nämns först 3 parts andetaget. Det utvecklas senare i Tantran till ett kraftfullt inandetag (Puraka) följt av ett andningsuppehåll (Kumbaka) följt av ett förlängt utandetag (Rechaka). Kumbaka i Tantra beskrivs som ett samlande av de olika energierna (Prana Vayus) i kroppen till en stark kraft kallad Kundalini. Andningsuppehållet syftar alltså till att…

  • Asana endast första steget

    Trots den stora fokusering som vi ser idag på Asana, är Asana endast det första steget mot Yoga. I Geranda Samitha, en av de viktigaste Hatha Yogiska skrifterna, frågar eleven Canda-Kapali mästaren Gheranda om han kan lära honom den fysiska Yogan (Hatha Yoga) som leder till kunskap om elementen. Gheranda svarar att liksom genom lärandet…

  • Shalabhasana & Bhujungasana

    Shalabhasana  Shalabh betyder en slags gräshoppa med dess bakdel rest uppåt. Positionen har fått sitt namn av dess likhet med djuret. Shalabhasana stärker nedersta delen av ryggen, masserar hjärtat och organen i magen. Shalambhasana sägs också  aktivera lungblåsor som ej används p.g.a. att man håller andan samtidigt som tryck appliceras mot lungorna. Bhujungasana Bhujungasana betyder…

  • Ajna system Chakra

    I huvudet finns förutom Lalana/Talu chackra även ett system av chackras kopplade till Ajna chackra. Dessa är beskrivna i såväl vediska som tantriska skrifter. Ajna är sätet för Manas. Manas är den del av sinnet som tar emot information från sinnena. Precis ovan Ajna finns Manas chakra. Detta chakra är sätet för medvetenhet kopplat till…