|

Asanas utveckling inom Tantra

ByMaria Hallberg Äijä

Stiram Sukham Asana är i en tantrisk kontext inte endast en stabil och bekväm sittposition utan också ett sätt att förhålla Shusumna som är kroppens mitt (madhya) med jordens mitt. Asana utvecklas inom tantrismen från de tidigare betydelserna; urspungligen ett ord för tronen där gudomen satt, till en positionering av kroppen för meditation, till inom tantrismen ett uttryck för den kreativa kraften inneboende i livet; i rörelse. Detta sker i samband med ett filosofiskt skifte från ett ideal av att frånsäga sig världen till att se livet som ett uttryck för det gudomliga, dess kreativa kraft; shakti.

I Naradiya Tantra, 1100-tal, står att genom att arbeta med den spirituella (energi-) kroppen, söker yogin inte att döda kroppen (ta avstånd från världen) utan okunskap (felaktig förståelse av alltings innersta natur).

Rekommenderad lyssning: Tidigare refererad forskning av Christopher Tompkins. Christopher Tompkins kurser går att finna på: yogaalchemy.com. En artikel om Surya Namaskara av Christopher Tompkins går också att finna på indiafacts.org.

Musik: Mantras for healing, Blandade artister

spotify:album:5feUCoxH0zFCpaNNTXAgWW

Similar Posts

Opening to grace

Ordet för grace på sanskrit är; anugraha. Grace betyder nåd eller välsignelse. Som ordet implicerar är det något som blir oss givet och inget vi kan ta. Detta kan eventuellt impliceras i ordet anugraha då det betyder “det som följer efter greppande”. Nåden eller välsignelsen enligt Yoga och Tantra är inget annat än avtäckandet av…

Vijaja Dashami

På måndag (10/10) är det Durga Puja eller Vijaja Dashami vilket betyder seger den tionde dagen. Det är dagen för Durgas seger över demonen; Mahishasura. Detta slag kan tolkas som ett inre slag mellan lägre impulser och Shaktis transformation av oss. Detta sker i form av yttre händelser i våra liv som förändrar oss på djupet….

Mudra

När man talar om Mudras i Hatha Yoga talar man oftast inte om Hand mudras (Hasta Mudra), utan om kombination av Asana, Pranayama och Bandha. Mudra kanaliserar/leder energin som Asana och Pranayama öppnat, in i olika chackran. Dessa leder enligt Hatha Yoga Pradipika till Ashta Siddhis (8 perfektioner), som rör förmågan att uppleva och använda kvaliteter…

Finns det ett medvetande utanför hjärnan?

Till skillnad från vad de flesta tror så har vetenskapen inte löst frågan gällande hur medvetandet skapas. I Yogafilosofi liksom många andra spirituella traditioner, såsom bland annat buddhismen, anses inte medvetandet skapas i hjärnan utan fungera utan hjärnan. Finns det då något vetenskapligt stöd för denna tanke? Faktiskt så finns det. Forskning inom psykiatri och…

Varför kan det vara en god idé att börja med kroppen?

Som sagt är det första steget som bör tas mot Yoga; Asana och det andra Pranayama, enligt Hatha Yoga. Detta beror på att kroppen behöver hamna  i ett hälsosamt/harmoniskt tillstånd för att kunna hantera och kanalisera ett ökat inflöde av livsenergi, vilket är förutsättningen för att livsenergin skall kunna börja uppfattas och förändra vårt medvetande. Ett…

|

3-parts andetaget i dess ursprung

I Pashupata Sutras nämns först 3 parts andetaget. Det utvecklas senare i Tantran till ett kraftfullt inandetag (Puraka) följt av ett andningsuppehåll (Kumbaka) följt av ett förlängt utandetag (Rechaka). Kumbaka i Tantra beskrivs som ett samlande av de olika energierna (Prana Vayus) i kroppen till en stark kraft kallad Kundalini. Andningsuppehållet syftar alltså till att…