Virhabdrasana 3
En inriktning av Tantra kallad Vira (ca 1000-tal) var en av de tantriska skolor som främst utvecklade rörliga Asana.
I denna skola uppstod hjälte (krigare) positionerna.
Krishnamachurya, som anses vara den moderna Yogans fader hade tillgång till dessa texter, eller texter som refererade dessa. Från honom har vi fått positionerna Virhabdrasana 1,2 och 3, som därför troligtvis är klassiska.
Källa: Opublicerad forskning, Christopher Tompkins, forskare inom Tantra.
Musik: Putomayo, World music.