Virabhdrasana-Själens krigare
Virabhdrasana-Själens krigare
I Amshu Tantra (1000-tal) beskrivs 3 kategorier av stående övningar; sattvica, rajasa och tamasa.
Sattvica är mjuk, graciös, försiktig, eterisk.
Rajasa är passion, eld, kraft och involverar ofta Ashwa Salanchasana (lunge).
Tamasa är tunga; de positioner som binder en till jorden.
Stående övningar gjordes i slutet av solhälsningen som ett spontant yttrande av glädje, kärlek och hängivenhet.
Upplevelsen beskrivs som att ha blivit ett med objektet för ens hängivenhet, tex Alltet i form av Shiva (medvetande), eller i andra termer, ett kärl fyllt av Shakti (energi).
Vira-positionerna (hjältepositionerna), om än krigiska i sin natur, var inte ett hyllande av våld utan symboliserade kampen mot demonerna av okunskap som skapar allt lidande.
Källa: Opublicerad forskning, Christopher Tompkins.