”Yoga means union of Shiva (consciousness) and Shakti (energy).”
Omfattning: 11 timmar uppdelat på 4 tillfällen. Tisdagar: 23/8, 30/8 och 6/9, 13/9. Kl. 17.30-20.00.
Pris: 950 kr
Innehåll: Varje tillfälle omfattar teori, teknik och praktik. Praktikdelen kommer inte att vara längre än 1 tim och 15 min per gång. Vi kommer att gå igenom grundläggande Asana (de utvalda Asana representerar vissa principer som sedan kan appliceras på många andra Asana) och Grundläggande Pranayama.
För mer information läs under fliken: Yogakurser!
OBS! Flyttat till Hösten! Under hösten 2011 erbjuds fortbildning för dig som redan undervisar i yoga eller för dig som vill fördjupa dina kunskaper för egen skull. Läs mer.
Utbildning syftar till att ge fördjupad kunskap både för dig själv och i din undervisning. Det kommer att vara ett tillfälle totalt 6 timmar.
Lördag den 5/11 2011
Tid 9-12 och 13.30-16.30
Pris 1200 kr/ inbetalning innan 19:e oktober 1000kr
Shiva Shakti Yoga har startat vårterminens kurser. För dig som inte är anmäld till kurs men som har tidigare erfarenhet av yoga, erbjuds drop-in under ordinarie klasser. Ingen föranmälan krävs. Platser finns.
För tider se Schema.
Schemat för vårterminen 2011 finns nu tillgängligt på Schema. Nytt för denna terminen är att en Odissi-kurs på två tillfällen kommer att hållas i januari-februari. Ordinarie yogakurser startar den 8e februari.
Under hösten 2010 erbjuds fortbildning för dig som redan undervisar i yoga och som önskar fördjupa dina kunskaper. Utbildning syftar till att ge fördjupad kunskap både för dig själv och i din undervisning. Det kommer att vara 3 utbildningstillfällen under hösten med mer detaljerade teman som kommer att presenteras inom kort.
Fortbildningen hålls av Kerstin Shachar (info) och Maria Hallberg (info). För mer information och anmälan se Yogakurser.
Nu är den här! Temakursen för er som tränar hemma och har tusen frågor om detta. Jag bygger klassen på information jag vill dela med mig av, parat med svar på era frågor. Ni är välkomna att maila era frågor till mig som ni önskar få svar på under kursen. Jag tar de frågor i beaktande som jag fått in den 3/9.
2 tillfällen: Tisdagar v 36-37 (7 september och 14 september), kl.17.30-18.45
För mer information se Schema.
Kursschemat för Shiva Shakti Yogas kurser under hösten är nu satt. För mer information och anmälan se Schema.
Sthira Sukham Asanam-Integration av kropp, sinne och andning
4 tillfällen: Tisdagar v 20-23 (18 maj- 8 juni), kl.17.30-18.45
Pris: 600 kr
Lärare: Maria Hallberg Äijä
Tillfälle 1: Meditation-Medvetenhet i varje stund
Tillfälle 2: Närvaro genom andning
Tillfälle 3: Känsla och integrering
Tillfälle 4: Grace- En inställning och ett sätt att föra sig
6 tillfällen: Torsdagar v 20-25 (20 maj- 24 juni), kl 18-19.15
Pris: 150 kr per tillfälle
Lärare: Tova Olsson
Neo
Nu har Neo (the chosen one) kommit till världen! Fredagen 12/3 kl. 12.22 kom han äntligen. Som ni ser från fotot så demonstrerar han redan sina yogiska talanger av inåtvänd kontemplation. Redan vid första mätningen la han sig i en perfekt, avslappnad liggande twist till personalens förvåning. Ett bevis på att man aldrig kan börja yoga för tidigt…Stolt mamma vilar under terminen men kommer och besöker.
Namaste från Maria och Neo till er, fina yogis och yoginis!
Tova
Min relation till yoga är densamma som min relation till livet; jag vill att den ska kännas på djupet, ge mig utrymme, inspiration och kunskap att växa och frihet att upptäcka mer . För mig är yoga ett redskap som väcker, överraskar och, ibland, slår omkull oss när vi är omedvetna och oengagerade . Den är uråldriga traditioner som vaggar oss till rytmen av våra andetag när vi behöver tröst och rötter . Den är den moderna människans utmaning som ruskar om oss och lyfter oss ur våra tankar, vanor och planer och in i nuet. Den får oss att le stort och uppmärksamma skönheten i det vi omges av.
Det var så Anusarayogan fick mig att känna när jag först upplevde den genom Anja på YogaBuddhi för några år sedan och det är så den fortfarande får mig att känna. Som en färgexplosion, som en smak av sanningen, som en celebration av det vi är och ändå…tough love…hårt för egot. Då undervisade jag redan Poweryoga och dans på flertalet anläggningar i Göteborg , hade drivit en egen studio i Karibien och tagit en universitetsexamen i teologi men yogan fick nu allt mer plats. Jag längtade till den. Sedan dess har jag studerat och mediterat och praktiserat.
Med mina klasser vill jag ta mina elever på en yttre och inre upptäcksfärd där de utmanas fysiskt och mentalt inte för att bli perfekta kroppar eller tysta sinnen utan för att bli transparenta inför sig själva, upptäcka sig själva, och bli lite friare…
Denna veckan startar Shiva Shaktis yogakurser för vårterminen 2010. Kurserna är på tolv pass och hålles tisdagar och torsdagar. Se Schema för tider och kursvarianter.
Det finns fortfarande några platser kvar. Anmäl dig via mail till info@shivashakti.se. Ange namn, adress, telefonnummer och kurs vid anmälan.
Namaste!