Yogakurs Nivå 2-3 Fredagar

750 kr

Dessa klasser innehåller alltid en full Asanaklass med framåtböjningar, bakåtböjningar, ryggradstwist, höftöppnare, inversioner och avslappning.Vi arbetar klassen igenom med Full yogisk andning som är grunden för all Pranayama. Instruktionerna som ges är personliga. Detta gör att personer utifrån sin förmåga för tillfället får de instruktioner som passar.

Klass med fokus

Klassen har också ett fokus. Detta är ofta filosofiskt kopplat men kan vara någon Pranayama, någon Dharana (meditationsövning), någon Mudra, någon Kundalini övning eller något Mantra. Ett veckobrev med teori, filosofi samt lästips runt fokuset för veckan skickas ut innan klass.

Lärare: Maria Hallberg Äijä

Målgrupp

Yogaklassen är för seriösa utövare av Yoga. Seriösa Yogalärare/Instruktörer med vilja att förkovra sig är också välkomna.

Obs!

Alla Yogaklasser är fysiskt utmanande. Har du någon sjukdom eller allvarligare skada var god och rådgör med läraren via telefon eller mail innan anmälan. Då kan privatklass vara något för dig.

Behöver du hjälp?

Nollställ
Artikelnr: Inte tillgänglig Kategori: Taggar: , ,

Mer information

Kursstart

2020-01-17 (8 gånger), 2020-03-20 (8 gånger), 2020-05-29 (3 gånger)

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Yogakurs Nivå 2-3 Fredagar”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.