Shiva Shakti Yoga Home
Yogas mål är föreningen av Shiva (rent medvetande) och Shakti (energi).
Shiva Shakti Yoga undervisar yoga på klassiskt vis; i sin helhet. Varje klass innehåller Asana, Pranayama, Meditation och Yogafilosofi. Övningarna sekvenseras på ett speciellt sätt för att ytterligare öka deras inverkan. Detta är en tantrisk idé som kallas vinyasa krama. Vinyasa krama handlar om att återföra människan till ett harmoniskt tillstånd gentemot sig själv och gentemot världen.
Yogan har utvecklats under flera tusen år och har haft olika faser i sin utveckling. Den första delen av den nedtecknade utvecklingen finns i Upanishaderna och är en vedisk utveckling. Yogan påverkades sedan av Buddismen och nedtecknades i Patanjali Yoga Sutras. Yogan utvecklades sedan inom Tantra som motsatte sig många vediska och buddistiska idéer, och framförde vikten av livet och enheten med naturen. Yogan utvecklades sedan vidare i Hatha Yoga där vissa tantriska idéer hölls kvar medan en återgång till vissa vediska idéer skedde.
Shiva Shakti Yoga har främst en tantrisk inriktning på sin undervisning!
Anmälan till Yogakurser och privatklasser
-
Yogakurs Nivå 2-33 500 kr -
Yoga Privatklass3 000 kr
Tapas-heat and refining
According to Vedic astrology; jyotish, Saturn has had a strong influence since spring 2020, while Jupiter (its opposite) has for the most time been weakened. Thus, in total for about 1.5 years. What has this time tried to teach us? Saturn stands for responsibility, authority, stability and boundaries. Its shadow side is pessimism, cowardice, the…
Mantra Virya – Hanuman Chalisa
On Tuesday, April 27th, it’s Hanuman Jayanti. This is considered Hanuman’s birthday. We meet Hanuman in the epic Ramayana. Here he helps the main character Rama (a prince) free his wife from captivity by the demon king Ravana. Hanuman is often depicted with his heart exposed and with Sita and Rama sitting in his heart. …
Mantra Virya- Tantroktam Devi suktam
We approach spring’s Navaratri (Goddess’s nine nights); Basant Navaratri. One mantra recited at this time is “Tantroktam Devi suktam”. Mantra virya means the potency/power of the mantra. As I’ve mentioned earlier in the post “Mantra virya”, the mantra (and the word) was seen to have 4 different levels, from the most physical form (as spoken…
Together in love
It is said in the Tantric tradition that “The Source” contains all the potentiality possible. It is also said that the purpose of the manifestation is to make the great consciousness aware of itself. In other words, a self-reflective process. Consciousness is referred to here as prakasha (the great light) and the reflection process as…
En riktig Yogaklass är som en resa hem
Först befinner man sig på ett av de där garanterade sätten att ta sig hem på. En utstakad och beprövad väg, hjulförskaffad, som så många andra tagit förut. Men så märker man att den vägen resan tar verkar leda till någon annans hus, och man måste kliva av.
Med sig har man alla sina väskor, men till fots blir de snart alldeles för tunga. Det är en lång väg kvar och snart måste man överge en väska för att orka fortsätta. Tankarna är en tung väska. Prestigefulla tankar om hur man vill framstå och vad man måste klara av tynger ner, gör resan tung och lustlös. Så vi tvingas lämna våra tankars väska vid vägkanten. Vi känner oss lättare och går vidare. Men efter ett tag är vi utmattade igen. Vi har fortfarande en tung väska kvar. I denna väska har vi packat ner allt vi tror att vi kan behöva senare, sådant som vi inte vill släppa ifrån oss, sådant som kan vara bra att ha. En del av dessa saker är gamla saker, sådant som inte använts på länge och inte längre tillhör de vi blivit men som varit svårt att släppa taget om. Dessa saker släpar kroppen och psyket omkring på. Men vi ”öppnar upp” väskan, släpper ut en massa bråte, och går vidare.
Till slut kommer vi fram till vår destination. Barhänta, barfota och i stillheten som är det enda som finns kvar nu sätter vi oss ner, och vi minns igen vilka vi är utan de laster vi släpade omkring på.